想像一下，每一天醒来都感到思路清晰丶体力充沛。这不是遥远的愿望，而是大自然早已准备好的礼物。 LiveGood 结合了地表最强的两大超级食物： 这份黄金组合，不仅是为了维持日常，更是为了让你从细胞层面开始「升级」。 为什麽你需要这个组合？✅ 守护大脑：提升记忆力与心理韧性。✅ 平衡荷尔蒙：甲状腺丶能量丶情绪一次到位。✅ 深层净化：帮助身体排出不需要的负担。🔗 立即 [ 点击进入] 探索 LiveGood 希马拉雅黑金与有机海苔胶囊。 不再只是生存，而是要充满活力地生活！ LiveGood #Shilajit #SeaMoss #希马拉雅黑金 #海苔 #天然保健 #矿物质补充 #专注力 #荷尔蒙平衡 #肠道健康 #净化排毒 #活力生活 #Biohacking #健康生活方式
你是否常感到压力山大丶晚上翻来覆去睡不着，或是运动後恢复缓慢？ 这可能不是因为你太累，而是身体缺少了关键矿物质—— 「镁」！ 你知道吗？ 镁参与了人体超过 300 种生化反应！ 从维持心跳节律到神经传导，镁无所不在。 但遗憾的是，即便你吃得很健康，现代人的饮食习惯依然难以摄取足够的镁。 LiveGood Ultra Magnesium Complex 为你准备了最优质的补给： 🔗 立即购买：[ 点击进入] #LiveGood #UltraMagnesium #镁 #健康生活 #保健食品 #睡眠改善 #减压 #运动表现 #心脏健康 #健康补给
有些人喝完蛋白饮会觉得肚子胀胀的丶不太舒服其实不同蛋白来源，对每个人的肠胃感受本来就不一样 这也是为什麽越来越多人把「植物性蛋白」纳入日常选择！ 补充营养，不只要方便， 更重要的是喝得顺丶喝得安心！ 你还在喝只有「蛋白质」的蛋白粉吗？LiveGood 全方位植物蛋白粉： 而且还是有 USDA 有机认证的 ， 成为会员 节省更多！ #LiveGood #植物蛋白 #健身日常 #纯素营养 #增肌减脂 #健康生活 #高效补给
抗氧化剂可帮助机体抵御细胞损伤。细胞利用CoQ10进行生长及能量生成。 随着年龄增长，人体内的辅酶Q10（CoQ10）水平会逐渐降低。患有特定疾病（如心脏病）或服用降胆固醇药物（称为他汀类药物）的患者，其CoQ10水平可能较低。 肉类、鱼类和坚果含有辅酶Q10（CoQ10）。这些食物中所含CoQ10的量通常不足以显著提升人体CoQ10水平。 辅酶Q10（CoQ10）膳食补充剂有胶囊、咀嚼片和液体糖浆三种剂型。CoQ10亦可通过静脉输注管（静脉内注射，简称IV）给药。CoQ10可能有助于预防或治疗某些心脏疾病以及偏头痛。 关于辅酶Q10（CoQ10）在特定病症及活动中的应用研究显示： 关于安全: 辅酶Q10（Coenzyme Q10，亦称CoQ10）补充剂可能有助于治疗充血性心力衰竭等疾病及预防偏头痛。多数医疗专业人员认为CoQ10安全性良好且副作用较少。但在服用该补充剂前，请咨询您的医疗专业人员。 辅酶Q10（Coenzyme Q10），亦称辅酶Q10补充剂，似乎具有安全性。按指示服用时，其不良反应发生率较低。 轻度不良反应可能包括胃部问题，例如： 其他可能的不良反应包括： 医疗专业人员尚未确定辅酶Q10（CoQ10）在妊娠期或哺乳期服用的安全性。未经医疗专业人员批准，妊娠期或哺乳期患者不得使用CoQ10。 参考资料： 1.Coenzyme Q10. National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/coenzyme-q10. Accessed March 17, 2025. 2.Coenzyme Q10 (PDQ) — Health Professional Version. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/coenzyme-q10-pdq. Accessed March 17, 2025. 3.Pizzorono JE, et al., eds. Coenzyme Q10. Read more…
你以为只有体重计的数字吓人？ 血脂才是身体里的「隐形杀手」！它像劣质汽油一样，悄悄堵塞你的生命管道——血管变窄、器官缺氧，最后可能直接「罢工」！ — 高血脂的「连环暴击」有多可怕？ 心脏「断电警告」 胆固醇斑块=血管里的「路障」→ 心肌缺血→心梗发作≈胸口被大象踩！（全球每3秒就有1人因心血管病死亡） 肝脏变「鹅肝」 脂肪在肝脏开派对→ 脂肪肝→肝硬化→肝脏变「石头」（连解毒功能都宕机！） 肾脏「过滤网」破洞了 血脂糊住肾小球→ 尿液过滤失效→ 毒素排不出（下一步可能就是透析！） — 你中招了吗？ 头晕像坐海盗船、爬楼梯喘如跑马拉松、整天困过树懒…这些全是身体在SOS！ — 「降脂作战」3大黄金法则 吃出「反油腻」体质 叶绿素 纤维素 有机超级绿 运动是天然「溶脂针」 每天快走30分钟=把血脂当柴烧（还能薅走内脏脂肪！） 药物是「拆弹部队」 他汀类药物=斑块爆破手（但别自己乱吃！遵医嘱） — 现在行动VS将来住院 高血脂就像信用卡债——拖越久，利息越吓人！从今天开始： 喝叶绿素代替奶茶 用楼梯代替电梯 每年体检像追剧 （分享给那个总说「没事啦」的朋友，救他血管一命！） **血管干净=人生开挂** 现在有了更简单的方法：纵向标题波 – 生物信息芯片 – 健康戴着走！ 【中国大陆】【中国台湾】 【海外】
生活在现代，战争的硝烟已散，但在我们的体内，一场场看不见的战斗正在激烈交锋! 外部环境恶劣的空气，工厂排放、交通运输等释放的一氧化氨、二氧化硫、大量笨、甲醛等有害气体。各种食物的科技与狠活，激素、农药残留、以及水中残留的重金属、细菌、病毒等外源性毒素都在危害着我们的身体健康！ 除了这些，我们身体内部还在不断地产生肠道毒素和代谢废物，比如自由基、酮酸、胺类等，也叫内源性毒素。 身体的废物毒素如此之多，如果不能很好的代谢排出也会让我们的身体不堪重负，产生各种疾病。 而肝脏在此时就起到了非常重要的作用。肝脏是我们最大的器官，也是我们人体最重要的解毒器官，约占人体平均体重的2%至3%。 1、肝脏的解毒作用 肝脏已经确定有 500 多种重要功能。但是解毒功能最为知晓，解毒指的其实是“生物转化”功能。 我们身体的毒素分水溶性和脂溶性，水溶性可以通过尿液和胆汁排出，脂溶性毒素就必须通过解毒变成水溶性化合物后才能排出体外! 肝脏可以过滤毒素、药物和细胞碎片。我们知道肝脏是人体重要的“血库”’，人体将近 14%的血液储存在肝脏中。 这些毒素随着血液循环等途径，最终影响全身器官的健康，所以我们想要保证身体健康，就一定要保证肝脏解毒功能的正常运转。 肝脏自身的吞噬细胞会消化并摧毁细胞碎片和任何入侵的细菌，其他外源性物质(如药物和酒精)由肝脏解毒，内源性毒素也由肝脏处理 如果肝脏的解毒功能受损，过量的毒素在体内累积会出现以下症状: 肝脏解毒功能受损导致的各类问题 同时，肝脏是人体最大的代谢中心，肝脏参与三大能量物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的代谢。 高血压，高血糖，高血脂，高尿酸，我们把它叫做代谢性疾病，如果肝有问题，吃进来的食物，蛋白质、脂肪、糖不能很好的代谢，于是很多人就会产生各种各样的慢性代谢性疾病。 察言观色知肝情 日常我们怎么知道自己的肝脏是否健康，排毒系统是否正常呢? 肝脏健康知多少? 肝功自测 肝脏损伤自测-分值对比: 2条:友情提示-代表肝脏损伤已经开始了4 条:蓝色预警-代表肝脏损伤比较严重了6 条:黄色预警-代表肝脏损伤非常严重了8 条:红色预警-代表肝脏损伤极其严重了 保肝排毒 排毒之前，我们要尽量避免身体接触过多的毒素，减少肝脏的负担，让肝脏逐渐恢复解毒系统的平衡。 生活方式原则 美好生活 – 护肝产品 肠道好坏和肝脏的健康也息息相关！
排毒有一个定位叫: 体内清如水、体外颜如玉! 排毒有一个观念叫: 养生不排毒、进补全是毒! 排毒有一个品质叫: 欲无病、排湿气、欲长寿、先排毒! 排毒一年，长寿十年! 其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。 它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇（被氧化的胆固醇），脂肪（反式脂肪），尿酸，乳酸，水毒和淤血; 而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。 若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。 毒素的五大危害 1 毒素让人患病 ：现代人经常熬夜、工作压力大、饮食不洁或多或少会导致身体堆积毒素。而长期的毒素堆积会不断攻击身体脏器，肝脏作为排毒器官，肝经却恰恰在晚上值班，所以平时少熬夜、注意饮食有利于脏器修复。 2 毒素使人变臭： 汗液是人体排毒的主要通道，借助人体细小的汗毛孔，人体可以挂出很多垃圾; 反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成体臭的罪魁。我们平时可以运动微微出汗。但是过多的流汗会伤阴，大汗其实一定程度是在耗心血。 3 毒素会使人变笨 ：垃圾食物容易导致体内毒素堆积，毒素攻击脑部细胞，从而影响智力。 4 毒素使人变丑 ：当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适，同时因为体内代谢紊乱，容易让人发胖。 5. 毒素是衰老的根源： 肝胆的排毒功能下降后，毒素容易侵袭身体其他脏器，然而有些同样40多岁的人，看着像20多岁，主要是他们对身体排毒非常重视，从来不会过度消耗身体。 排毒对人体的八大好处: 1 让你更年轻 ：毒素排于净了，身体的阻塞就少了，体力好转，气色更加亮丽，只要加强心血管功能的排毒，则新陈代谢旺盛，身上的赘肉和皱纹也会被健康烫平。全身肌肉皮肤更平坦亮丽，少皱纹、少痘痘，红润光泽更有血色 2 更白而少斑 ：身上呈斑，是毒素积累造成的，自由基过多使血波流通受咀或氧化脂的存积部会导致斑痕，脸上长斑的人，一般皮肤颜色暗淡，而内脏也已经长了很多斑，肝胆肠全身净化排毒后，再做完整的皮肤排毒平衡护理，就可以咸少色斑，美白亮丽了 3 更好睡眠 ：做完肝胆肠排毒全身净化之后，肠道清、皮肤亮、睡眠好。睡得好，体内的排毒和修复顺利、荷尔蒙平衡、新陈代谢正常，毒素少，皮肤好，身材也不走样。 肝胆肠全身净化后，只要懂得维护，体重减轻、身体轻松就是必然的事。 长期吃安眠药的人，更应该进行肝胆肠排毒全身净化。再配合睡眠排毒平衡维护、食疗、保健产品和护理疗程，也许安眠药可以不吃了，而睡得更香甜。 4 更瘦更苗条 ：肥胖的最大原因，无非是热量的摄取多于热量的消耗，使体内过多的热量转变为脂肪储存在体内。 肥胖起因乃身体代谢不良，吃得过度，清化不良或排解不及所引起，血脂、毒素堆积引发阻塞，排水障碍，循环代谢不良进一步导致器官功能下降，从而引起恶性循环，长期下来，体内虚弱则基础代谢率持续下降，人更容易肥胖起来。 5 口不臭，身上异味淡了：皮肤是人体最大的器官，其分布的汗腺是排毒最迅速的管道。疏通汗腺，使排汗活跃，是让体内酸毒释出的最佳方法，而且，有一些毒素，像重金属类，唯有透过汗腺才能排掉，想要摆脱体臭，只要好好地进行排毒。 一段时间不吃肉类或其它酸性食物，让身体把堆积在体内的酸毒排掉后，体臭就自然消失了。皮肤排毒不但对改善体臭有效，它对于治疗皮肤过敏、皮肤炎、痘痘、暗疮等皮肤问题也具奇效。 6 平衡内分泌 ：内分泌失调多因体质酸化导致腺体运作不良所引起，而肝脏对于体内各种激素的形成也扮演重要角色。当一个人体内干净，睡得好，荷尔蒙就平衡 Read more…
1、焦虑与忧郁 焦虑与忧郁往往被认为肇因于情绪性因素，然而，当中的罪魁祸首却很可能是源自于镁的缺乏。光是与缺镁有关的情绪性症状就有焦虑的行为、过度情绪化、漠不关心、恐惧、记忆力变差、愤怒、紧张、疲劳、头痛、失眠、晕眩、突发性紧张、心悸等 2、偏头痛与疼痛 从头痛药广告的普及率可以得知，疼痛已成为“全民疾病” 不过，这些广告没有告诉你的是，缺镁和头痛有很大的关联，光是每天服用200毫克的镁，就能帮助80%的头痛患者有效减轻偏头痛的症状 3、脑部损伤等问题 镁可以保护脑部，让脑部受伤后(包括中风、车祸等)的复原情形更佳。镁不但能降低中风的发生率，在中风后注射镁，甚至能让瘫痪病人有”中等到重大的改善”。 4、胆固醇与高血压 降高血压及胆固醇的药有许多危险的副作用，包括影响肝功能、产生血栓，甚至是中风，而镁是安全有效的胆固醇抑制剂及降血压剂, 5、心脏疾病 冠状动脉导致的心脏病，往往是因为动脉粥状硬化或血管痉挛。 镁能调节血管内的含钙量，有效防止血管痉挛，粥状硬化斑块的钙化、血块、动脉痉挛都可能是缺镁所引起,。 6、肥胖与代谢问题 高糖饮食与肥胖盛行率高度相关，当身体得分泌更多胰岛素来处理高糖饮食时，腰围便会随之增加，也会导致代谢症候群, 在分泌胰岛素及使胰岛素运作时，镁都扮演了关键的角色。 7、生理期疾病 针对妇女所进行的研究指出，在月经来临前事先服用镁剂，能够避免经痛、经期头痛等疼痛的发生。 8、怀孕相关 镁可以治疗妊娠所引发的高血压问题，临床实验的结果也显示，怀孕期间服用氧化镁能降低子癜症、早产、婴儿猝死、先天缺陷、脑性麻痹的机率。 9、缺钙与补钙 钙是营养界的超级巨星，然而，过多的钙会阻碍镁的吸收与运作。 一旦镁发挥不了功用，身体便无法正确的利用钙(例如用来构建骨骼)，而是沉积在肾脏、血管中，造成结石，血管硬化等问题。
30年累积1.5公斤毒素，诱发70种疾病! 服用“LiveGood·超级红”给你的血管”洗洗澡”! 血液是生命的源泉，血液只有不停流动，身体才会正常运行。不过生活中，很多不良习惯会导致我们的血液流通不畅，从而造成身体出现各种问题。 我们身体的血液每时每刻地处在环境污染、各种细菌、病毒以及我们自身代谢废物的重重“包围”之中，如果这些侵害突破了我们机体的免疫“防线”或者累积过多，就会造成血液成分的改变，通俗来说，就是血液“变脏” 那么，血液为何会“变脏”? 血液“变脏”又有哪些害处呢? 工业污染物如重金属、苯、甲醛、氟等进入人体，可引起白血病、再生障碍性贫血、高铁血红蛋白血症、氟中毒等多种严重危害人类健康的疾病，细菌、病毒、寄生虫的侵袭，还会引起肝炎、痢疾、艾滋病、疟疾、结核病、钩虫病、血吸虫病等传染病和寄生虫病的肆虐。 血液不再“纯净”，必将引发全身性疾病的滋长, 有人测算，如果将体内大大小小的血管接成一条线，长度可绕地球2周半。形象地说，血管就像自来水管，向全身组织和器官输送氧气和营养。 在临床上，医生能很快区分血管的好坏。健康的血管壁光滑、柔软，弹性好，血流顺畅。但如果血管的主人不够爱惜，血管则会像自来水管一样，长满水垢、生锈，甚至管道受阻无法供水，人体的氧气和营养的供应便会受影响。 血管“长垢”的例子屡见不鲜。有些20多岁的人，血管年龄已是70多岁，脂肪、脏污等粘在上面，使血管提前进入了老年期，导致血管变脆、弹性下降、堵塞等严重问题，进而诱发了一系列血管疾病，严重的甚至可能导致猝死。 你有过这些遭遇吗? 地沟油、化学菜、毒胶囊、毒奶粉、苏丹红、危险酸奶和果冻、尼古丁(香烟)、自由基、胆固醇、脂质沉积，这些毒素被人体吸收后，长期潜伏导致器官脏器衰竭，引起人体早衰老和早衰竭。 毒物一:粘稠的脂肪 毒物二:烟草化学品 毒物三：甜甜的糖份 毒物四：错乱的激素 毒物五：口腔里的各种细菌 这些从外界摄入的毒素严重影响体内细胞正常代谢，使细胞活动停滞不前，内脏、神经、荷尔蒙、内分泌等情况都会出现紊乱使体内形成了一个污浊不堪的环境，身体的生理机能也就逐渐衰退，从而不停出现黄褐斑、顽固性痤疮、肌肤暗淡、细小皱纹肌肤松弛下垂、精力不集中、体力不支、心慌躁动、抵抗力低下，加速人体的衰老。 血毒到底是什么? 血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒物、废物和杂质、内源性垃圾等总称血毒。人人血里有毒，到30岁时，血毒已有1500克。血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三种血毒对人体伤害最大。 面对这样的困境，我们应该服用“超级红”给血管 “洗洗澡” 一 有机超级红，一降三改善，降血脂，改善高血黏、改善斑块和血栓、改善血液循环障碍，你的心脑血管“护身符”!